当婚姻面临破裂的困境时，挽回的过程并不只是简单的修补裂痕，而是需要深层次的理解、沟通、包容与努力。以下是一种可能的挽回策略：

首先，直面问题的核心是挽回的第一步。婚姻中的矛盾和冲突成都婚外情调查往往源于双方在价值观、生活习惯、沟通方式等方面的差异或不适应。要深入反思，找出问题的根源，而不是仅仅停留在表面争吵。识别自身的问题并勇于承担责任，同时理解对方的感受和需求，这是挽救婚姻的基础。

其次，有效沟通至关重要。婚姻中出现的许多问题，往往是由于双方未能进行充分、真诚的沟通。主动开启对话，以平和、理智的态度表达自己的感受，同时也耐心倾听对方的心声。避免指责和攻击，用“我”语句来表达情绪和期待，如“我感到受伤是因为…”、“我希望我们能…”等，这样更容易让对方接受并回应。

再者，重建信任关系。一旦信任受损，恢复就需要时间和持续的努力。通过行动证明自己对改善婚姻关系的决心，比如履行承诺、尊重对方的个人空间、以及在日常生活中体现出关爱与支持。同时，也要给予对方足够的时间去消化过去的情感伤害，并逐渐重新建立起对你的信任。

接下来，寻求专业帮助也是明智之举。心理咨询师或者婚姻家庭治疗师能够提供专业的指导，帮助双方了解各自在婚姻中的角色，学习有效的沟通技巧，解决冲突的方式，以及如何共同面对挑战。

最后，保持乐观和坚持。挽回婚姻是一个长期且艰难的过程，期间可能会有反复，甚至有时会感到绝望。但请记住，每一份真心的付出和每一次真诚的努力都为修复关系增添了一块砖瓦。只有抱持着积极的心态，坚守对婚姻的信念，才能真正实现破镜重圆。

总的来说，挽回破裂的婚姻需要的是深度反思、有效沟通、重建信任、专业援助以及坚持不懈的努力。每个人和每个婚姻都是独一无二的，所以具体的方法可能需要根据实际情况灵活调整。但无论如何，只要双方都有心去挽回，就有可能找到通往幸福的新路径。

参考资料：http://cd.ctsxian.com/news/238.html